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Immersion en eaux froides : Vivez une expérience inspirée par Wim Hof

Plongez dans une immersion en eaux froides inspirée par les travaux révolutionnaires de Wim Hof, pour découvrir les bienfaits de la respiration contrôlée et de la réaction corporelle à des conditions extrêmes.
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France

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Tour d'horizon

Plongez dans une eau à 2°C et repoussez les limites de votre corps et de votre esprit !
Cette expérience fascinante est rythmée par 4 étapes : une séance de respiration de 45 minutes pour préparer votre corps à l'immersion, puis une danse d'échauffement et enfin la phase d'immersion dans une eau à 2 °C pendant 2 minutes sous la supervision attentive de nos coaches. Enfin, célébrez votre accomplissement avec une danse autour d'un feu pour stimuler naturellement votre circulation sanguine.

Produire 4h de dopamine

Stimuler son immunité

Calmer la dépression

Booster sa créativité

Dans le détail

Vous êtes pris en charge et coaché afin de préparer votre corps et votre esprit à vivre cette expérience extraordinaire.
Commencez par une séance de respiration guidée de 45 minutes, stimulant votre circulation sanguine et préparant votre corps à l'expérience à venir. Ensuite, une danse d'échauffement énergique vous permettra de vous connecter pleinement à votre corps. L'étape principale de l'expérience consiste à vous immerger dans une eau à 2 °C pendant 2 minutes, sous la supervision attentive de nos coaches formés selon les principes de Wim Hof. Découvrez vos capacités de résistance et d'adaptation tout en expérimentant les bienfaits de l'exposition au froid. Enfin, célébrez votre accomplissement autour d'un feu, qui stimulera naturellement votre circulation sanguine et renforcera le sentiment de réussite et de connexion avec vous-même et avec la nature.

Localisation :

Partout en France.
Nos immersions en eaux froides ont lieu dans des environnements sécurisés, propices à l'exploration et à la transformation personnelle.

Tarifs :

À partir de 190 €
Les tarifs varient en fonction de la durée et du contenu de l'expérience. Contactez-nous pour obtenir des informations détaillées sur nos offres et réserver cette expérience unique.

Notre avis :

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Une expérience hors-norme, qui permet de dépasser nos limites en toute sécurité !
Il faut vraiment vouloir sortir de sa zone de confort pour se plonger dans cette activité glaciale… Mais les résultats sont là ! Nous avons découvert des sensations inouïes sur la respiration, notre réflexion et notre mental. Une expérience intense !
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